Hiihto voi olla hyvä tapa lievittää stressiä
Hiihtämällä voit nauttia ulkoilmasta ja ihailla talvista luontoa, mikä on loistava tapa virkistyä. Voit säätää Sivakinnin vauhtia kuntotasosi mukaan ja ajoittaa lähtösi rinteiltä arkielämäsi...
Opi jarruttamaan rullasuksia
On tärkeää osata jarruttaa rullasuksilla. Voit hidastaa vauhtia alamäessä käyttämällä auran jarrua. Rullahiihtoon voi valita hieman mäkisempiä reittejä, joten putoamisen pelko ei estä etenemistä....
Hiihtäjän kuntosaliharjoittelu
Monet ihmiset rakastavat hiihtoa. Hiihto on erinomainen harjoitus koko keholle. Voimaharjoittelu on kuitenkin myös välttämätöntä. Voimaharjoittelu voi auttaa sinua parantamaan hiihtokuntoa. Hiihto on talven...
Murtomaahiihto tulee valita huolella.
Laskettelu rinteillä on helpompaa, kun varusteet ovat hyvässä kunnossa. Oikeiden työkalujen valinta on huolellista, joten asiantuntijoiden kuuntelemiseen ja oppimiseen kannattaa varata aikaa. Murtomaahiihto voi...
Huoltovapaa ei ole jäljellä olevaa voitelua varten.
Hiihtäjät valitsevat yhä enemmän voiteluvapaita pitopohjia, mutta vain osa hiihtäjistä osaa huoltaa niitä. Selvitimme, mitkä materiaalit ja niiden käyttötarkoitukset erilaisiin vetopohjiin. Nano-kengät voivat aiheuttaa...
Kuinka monta pelaajaa ja joukkuetta jääkiekkokentällä on?
Kentälle pääsee samanaikaisesti vain kaksi yhdentoista pelaajan joukkuetta, 10 kenttäpelaajaa ja yksi maalivahti. Joukkue puolestaan voi mennä sisään ja ulos niin monta kertaa kuin...
Jääkiekon perusteet
1. Pelin tavoite Jääkiekkopelissä tavoitteena on tehdä enemmän maaleja kuin vastustajasi. Tämä vaatimaton tavoite on verrattavissa siihen, mitä näkisit maahockeyssa. Teet maaleja asettamalla kiekon...
Ottelut jääkiekossa
Otteluja käytetään pelijaksojen aloittamiseen ja pelin jatkamiseen tauon jälkeen. Ottelu koostuu kahdesta vastakkaisesta pelaajasta, jotka seisovat yhden mailan päässä toisistaan, ja erotuomari pudottaa kiekon...
United States of Hockey tuottaa joukon parhaita NHL:n draft-näkymiä.
Hän ei olisi voinut ennustaa, kuinka pitkälle aloite etenee noista vaatimattomista aloituksista. Wroblewski valmensi alle 18-vuotiaiden joukkuetta 22 vuotta myöhemmin, ja hänellä oli ratkaiseva...
MIKÄ ON PARAS TAPA PIDÄ KIEKEMAUKOA?
Jääkiekkomaila: Sinun on ensin opittava pitämään maila oikein ennen kuin opit kuinka pelata. Täydellistä kulmaa ei ole olemassa. Kulma, jossa pidät jääkiekkomailasi, muuttuu useita kertoja...
